鸡蛋蛋羹,干拌,加全脂牛奶

每 100 克

水 (克 )73.45
热量 (大卡 )122.0
热量 (千焦 )512.0
蛋白质 (克 )3.99
总脂肪 (克 )4.0
灰份 (克 )0.97
碳水化合物 (克 )17.6
总膳食纤维 (克 )0.0
总糖 (克 )4.82
蔗糖 (克 )0.0
葡萄糖(右旋糖) (克 )0.0
果糖 (克 )0.0
乳糖 (克 )4.63
麦芽糖 (克 )0.0
半乳糖 (克 )0.0
钙 (毫克 )139.0
铁 (毫克 )0.34
镁 (毫克 )16.0
磷 (毫克 )130.0
钾 (毫克 )207.0
钠 (毫克 )84.0
锌 (毫克 )0.51
铜 (毫克 )0.03
锰 (毫克 )0.007
硒 (微克 )6.0
维生素C ,总抗坏血酸 (毫克 )0.1
硫胺素 (毫克 )0.061
核黄素 (毫克 )0.22
烟酸 (毫克 )0.132
泛酸 (毫克 )0.699
维生素B-6 (毫克 )0.064
总叶酸 (微克 )9.0
叶酸 (微克 )0.0
叶酸的食物 (微克 )9.0
叶酸, DFE (微克 )9.0
总胆碱 (毫克 )11.8
甜菜碱 (毫克 )0.6
维生素B - 12 (微克 )0.52
加维生素B - 12 (微克 )0.0
维生素A , RAE (微克 )52.0
视黄醇 (微克 )52.0
胡萝卜素,β (微克 )6.0
胡萝卜素,α (微克 )0.0
隐黄素,β (微克 )0.0
维生素A , IU (IU )182.0
番茄红素 (微克 )0.0
叶黄素+玉米黄质 (微克 )0.0
维生素E ( α-生育酚) (毫克 )0.06
加维生素E (毫克 )0.0
维生素E, β- (毫克 )0.0
生育酚,γ (毫克 )0.0
生育酚,三角洲 (毫克 )0.0
生育三烯酚,α (毫克 )0.0
生育三烯酚,β (毫克 )0.0
生育三烯酚,γ (毫克 )0.0
生育三烯酚,三角洲 (毫克 )0.0
维生素D ( D2 + D3 ) (微克 )1.2
维生素D3 (胆钙化醇) (微克 )1.2
维生素D (IU )47.0
维生素K (叶绿醌) (微克 )0.2
Dihydrophylloquinone (微克 )0.0
甲萘醌-4 (微克 )0.9
总饱和脂肪酸 (克 )2.032
4:0 (克 )0.07
6:0 (克 )0.07
8:0 (克 )0.068
10:0 (克 )0.07
12:0 (克 )0.072
13:0 (克 )0.0
14:0 (克 )0.28
15:0 (克 )0.0
16:0 (克 )0.987
17:0 (克 )0.0
18:0 (克 )0.415
20:0 (克 )0.0
22:0 (克 )0.0
24:0 (克 )0.0
总单不饱和脂肪酸 (克 )1.127
14:1 (克 )0.0
16:1未分化 (克 )0.03
18:1未分化 (克 )1.093
20:1 (克 )0.003
22:1未分化 (克 )0.0
总多不饱和脂肪酸 (克 )0.312
18:2未分化 (克 )0.223
18:3未分化 (克 )0.071
20:4未分化 (克 )0.014
20:5 n一3 ( EPA ) (克 )0.0
22:5 n一3 ( DPA ) (克 )0.0
22:6 n-3 ( DHA ) (克 )0.003
胆固醇 (毫克 )51.0
色氨酸 (克 )0.082
苏氨酸 (克 )0.192
异亮氨酸 (克 )0.207
亮氨酸 (克 )0.337
赖氨酸 (克 )0.214
蛋氨酸 (克 )0.091
胱氨酸 (克 )0.036
苯丙氨酸 (克 )0.173
酪氨酸 (克 )0.177
缬氨酸 (克 )0.233
精氨酸 (克 )0.125
组氨酸 (克 )0.092
丙氨酸 (克 )0.146
天门冬氨酸 (克 )0.321
谷氨酸 (克 )0.745
甘氨酸 (克 )0.097
脯氨酸 (克 )0.362
丝氨酸 (克 )0.171
乙基醇 (克 )0.0
咖啡因 (毫克 )0.0
可可碱 (毫克 )0.0